21. Dezember 2025 / 15:00 – 19:00 Uhr

Selfcare before Xmas

Raus aus dem Vorweihnachtsstress – rein in Ruhe, Körpergefühl und kreatives Loslassen.

Informationen

Ort Improtheater Karlsruhe
Gellertstraße 12
76185 Karlsruhe
Eintritt/Gebühr 125 €
Referent*in Swantje Wenz / Maja Müller
Anmeldung bis 20.12.2025
Anmeldung unter hello@swantjewenz.com
KreativAdvent, Workshops
Website swantjewenz.com

Veranstalter

Swantje Wenz + Maja Müller

Ein Nachmittag nur für dich: Ankommen, entspannen, gestalten – ohne Druck, ohne Erwartungen.

Was dich erwartet

  • Ankommen & Tee
    Ein sanfter Einstieg, um bei dir zu landen.
  • Yoga-Session mit Maja Fließend, wohltuend und entlastend – für Erdung, Wärme und Loslassen.
  • Kreativzeit mit Swantje (ca. 120 Min.)
    Journaling, Intention-Setting und Collage-Arbeit mit liebevoll kuratierten Materialien. Du gestaltest dein persönliches Artwork als Impulsgeber fürs neue Jahr.
  • Special: Mini-Massage mit Maja
    Während der Kreativphase bekommst du eine Gesichts- oder Kopfmassage (10–15 Minuten) – für tiefe Entspannung und Erdung.
  • Abschlussrunde & Tee
    In kleiner Runde lässt du nachwirken, was sich zeigen durfte.

Goodies

  • Malkarton in feiner Buchbinderqualität (A3)

  • Inspiration-Kit (Limited Edition) – Du erhältst ein liebevoll zusammengestelltes Inspiration‑Kit – mit Papieren, Karten, Stickern, Zitaten, Illustrationen und kleinen Extras. Im Gesamtwert von über 30 €, mit exklusiven Designs von Swantje – speziell für diesen Workshop gestaltet. Alles zum Mitnehmen, Weitermachen oder Weiterschenken

    Optional: Wenn du möchtest, bring gerne ein kleines persönliches Fundstück mit (Foto, Wort, Ausschnitt aus einer Zeitschrift). Du kannst aber auch ohne alles kommen – alles, was du brauchst, ist vor Ort.

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